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Éditeur : Brent Dalley
Durée du cours :
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Langue du cours : Anglais
La description
Voici quatre des nombreux avantages d’une pensée positive:
Vous pouvez réduire votre anxiété et votre dépression
Le stress ne vous affecte pas autant
Vous développez de meilleures capacités d’adaptation
Vous vous entourez de positivité
N’oubliez pas que l’attitude et les humeurs sont contagieuses. Nous en parlerons et plus dans les sept conférences de ce cours. Non seulement cela vous affecte, mais il se propage rapidement à travers d’autres personnes, vous aidez donc réellement tout le monde dans votre vie à être entouré de plus de positivité.
Dans ce cours, je vais vous donner des conseils pour vous aider à penser plus positivement dans n’importe quelle situation et des conseils pour vous aider à aider les autres avec leur pensée positive. Après tout, qui veut avoir un tas de gens qui pensent négativement autour de nous. Et en parlant de pensée négative, je vais vous aider à transformer tout négatif en positif. Nous parlerons de la création d’une liste d’affirmations pour vous aider lorsque des pensées négatives recommenceront et bien plus encore.
Comme pour toute autre chose dans la vie, la pensée positive exige de briser les vieilles habitudes destructrices et de les remplacer par de nouvelles habitudes qui aident à regarder la vie de manière plus positive. Ainsi, la deuxième section de ce cours vous emmène à travers un voyage rapide de création d’habitudes. Comment, pourquoi et comment créer de nouvelles habitudes constructives.
Rejoignez-moi à l’intérieur, ce n’est qu’un cours de trente minutes, où nous allons jeter un œil à des réalités simples sur la pensée positive et son effet sur votre vie.
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