Éditeur : Maîtrise renforcée

Durée du cours :

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Langue du cours : Anglais

La description

Apprenez les cinq piliers d’une vie saine en apprenant des conseils inestimables sur la façon de manger sainement, de bonnes habitudes d’exercice, d’apprendre à méditer, l’importance d’un sommeil et d’un repos appropriés ainsi que l’importance de faire de bonnes actions.

Bienvenue dans « Un démarrage rapide pour une santé »!

Ce cours portera votre santé et votre énergie personnelles à un tout nouveau niveau.

Êtes-vous coincé dans une ornière avec une vie malsaine et de mauvaises habitudes?

Ressentez-vous un manque d’énergie et même de léthargie le matin?

Avez-vous du mal à équilibrer une vie saine avec toutes les autres responsabilités que vous avez dans la vie?

Eh bien, si vous avez répondu OUI à l’une des questions ci-dessus, vous devez suivre ce cours!

En tant que maîtres instructeurs en arts martiaux depuis plus de 30 ans ainsi que professionnels du développement personnel, nous avons aidé des milliers et des milliers de personnes à mener une vie saine. Nos noms sont Maître Paul Melella et Maître Chris Berlow et nous vous remercions de votre intérêt pour notre programme. Nous possédons tous les deux des écoles d’arts martiaux depuis plus de deux décennies et sommes partenaires d’une société de développement personnel appelée Empowered Mastery. Nous voyageons partout dans le monde pour enseigner la vie saine et la croissance personnelle. Nous sommes tous les deux extrêmement passionnés d’aider les individus à mieux comprendre comment non seulement vivre un mode de vie sain, mais aussi le maintenir.

Nous sommes dans une lutte ascendante constante. Avec la société telle qu’elle est aujourd’hui et les médias poussant toutes les options malsaines, il y a des budgets marketing énormes. Il n’est pas étonnant que nous soyons devenus l’une des nations les moins saines du monde. Nous avons pour mission de faire quelque chose à ce sujet et nous serions ravis que vous rejoigniez notre cause.

À la fin de ce cours, vous vivrez certainement un mode de vie plus sain et aurez les outils pour le faire. Les résultats seront étonnants car vous vous sentirez mieux, vous aurez plus d’énergie, vous serez plus calme et dans l’ensemble une personne plus heureuse.

Contenu et présentation

La première chose que vous devez savoir, c’est qu’il n’y a pas de « FLUFF » ici! Nous entrons directement dans ce que nous appelons les cinq piliers d’une vie saine. Toutes les vidéos sont en haute définition et produites par des professionnels pour vous aider à diffuser les messages.

À la fin de ce cours, vous apprendrez et développerez avec succès:

L’état d’esprit d’une vie saine

Pilier 1: Ce que vous devez savoir sur une alimentation saine

Pilier 2: Quel exercice vous convient le mieux

Pilier 3: Pourquoi et comment pratiquer la méditation

Pilier 4: Pourquoi nous devons dormir correctement

Pilier 5: L’importance des bonnes actions

Chaque leçon couverte sera décomposée en étapes d’action faciles à obtenir pour vous faire avancer rapidement dans la bonne direction. Il est nommé « Démarrage rapide pour un être sain », car c’est exactement de cela qu’il s’agit. Vous amener à agir immédiatement pour commencer à vivre et à vous sentir mieux.

Chaque leçon aura un test à passer. (Veuillez vous assurer de passer le test et ne vous inquiétez pas, nous ne verrons pas les scores) De cette façon, vous pouvez voir dans quelle mesure vous avez conservé les informations. Il y aura également quelques pdf accompagnés au besoin que vous pourrez télécharger pour votre commodité. La section de méditation a même de la musique que vous pouvez utiliser pour pratiquer la méditation à la maison. À la fin de chaque leçon, vous aurez un résumé du contenu pour renforcer ce que vous avez appris.

Conseil de réussite: L’astuce la plus importante est de vider votre tasse. Cela signifie que vous devez aborder ce cours avec un esprit ouvert. Si vous cherchez à vivre plus sainement maintenant, alors c’est le cours qu’il vous faut !!!!

Toutes les leçons sont dispensées par Maître Paul Melella et Maître Chris Berlow de Empowered Mastery. Tous deux pratiquent quotidiennement les arts martiaux ainsi que les athlètes d’endurance. Ils s’entraînent pendant des heures par jour, dirigent plusieurs entreprises, très impliqués avec leurs enfants et leurs familles et sont capables de maintenir une énergie élevée tous les jours grâce aux leçons enseignées dans ce programme. S’ils pouvaient le faire, vous aussi!

OK, assez parlé, il est temps d’agir!

Inscrivez-vous aujourd’hui et accédez à « Un démarrage rapide pour une santé saine« !