Build Athletic Body: A 10 Weeks Superhero Home Workout Plan – Free Udemy Courses



Éditeur : Hamza Ali Khan

Prix : 109 $

Durée du cours :

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Langue du cours : Anglais

La description

Structure du cours:

Le cours est structuré de manière à vous fournir initialement des connaissances de base sur l’évaluation de votre corps avec différents outils d’évaluation corporelle pour vous assurer que vous êtes en mesure d’analyser votre corps et de comprendre votre objectif de remise en forme. Le cours vous fournira des connaissances détaillées sur la nutrition et son rôle dans votre condition physique. Le cours vous aidera à comprendre les différents aspects de la nutrition et, ce faisant, vous fournira de précieuses connaissances sur le régime de perte de graisse et le régime de renforcement musculaire. Le cours tient également à vous fournir des connaissances détaillées sur le jeûne intermittent et à explorer ses divers avantages qui vont de la perte de graisse à la cétose naturelle. Un DIET BOOK détaillé est inclus dans le plan qui peut être téléchargé.

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Le cours vise à vous fournir des connaissances sur les routines d’entraînement à domicile très efficaces avec un plan détaillé d’entraînement à domicile de 10 semaines conçu pour vous aider à enseigner les méthodes d’entraînement callisthénique du niveau débutant au niveau professionnel. Un plan d’entraînement à domicile de 10 semaines est joint au cours pour vous aider à démarrer votre parcours de fitness. Le cours détaille davantage les méthodes permettant d’accélérer la perte de graisse, de développer les muscles, de maintenir votre masse musculaire et d’obtenir un physique de super-héros.

OBJECTIFS:

  1. Le programme est conçu pour fournir à l’utilisateur une compréhension des principes fondamentaux de la construction musculaire, de la perte de graisse, de la nutrition, de la forme physique, de l’entraînement calisthénique et du jeûne intermittent. L’objectif principal du programme est de présenter aux utilisateurs les principes fondamentaux de la planification d’un programme auto-conçu qui leur fournira un renforcement musculaire rapide, une perte de graisse et un plan d’entraînement à domicile.

  2. Le but secondaire du programme est de fournir aux utilisateurs les techniques nécessaires pour maintenir leur forme physique dans la vie de tous les jours et obtenir un physique déchiqueté de super-héros avec un plan d’entraînement à domicile qui peut être exécuté à l’aise.

  3. Le programme est exprimé de manière à garantir que les utilisateurs sont en mesure de progresser tout au long du programme avec des connaissances résumées faciles à comprendre sur la construction musculaire, la perte de graisse, la nutrition, la forme physique, l’entraînement calisthénique et le jeûne intermittent qui peuvent être pratiquement exécutés.

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COMMENTAIRES D’AX:

« J’ai développé le cours pour vous fournir un plan de remise en forme facilement exécutable qui se concentre sur le renforcement musculaire, la perte de graisse, la planification de la nutrition, le jeûne intermittent et le plan d’entraînement à domicile car c’est son objectif principal. Plusieurs personnes ne peuvent trouver ni l’endroit ni le temps pour Près de 61% des gens cherchent à développer des muscles, une perte de graisse, une planification nutritionnelle, un jeûne intermittent ou un plan d’entraînement à domicile qui est réellement efficace pour leur fournir un physique de super-héros. Par conséquent, le cours est conçu par Axefit pour garantir que les utilisateurs sont fournis avec des connaissances pertinentes rapides sur la forme physique qui peuvent être atteints par le plan d’entraînement à domicile. Il est fortement recommandé que vous exécutez les connaissances fournies comme expliqué dans le cours et vos chances d’atteindre votre objectif de forme physique seront plus élevées « 

AU NOM D’AXEFIT, NOUS VOUS SOUHAITONS UNE VIE HEUREUSE ET SAINE.



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